Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Большая игра. Часть 3. Выпуск от 17.07.2025
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеДавай поженимся!Доброе утроЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!Закрытый показЗдоровьеИграем свадьбу!Играй, гармонь любимая!КВНКонцертыКто хочет стать миллионером?МечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаша новая музыкаНаше всёНепутевые заметкиОни выбрали – РодинуПерепой звезду!Повара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и Лексуса
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Баден-Баден. Борьба с раком: новые технологии для диагностики злокачественной опухоли. Выпуск от 15.06.20025
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхИстории моей жизниКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Обман веществ

    Антиоксиданты: за и против

    БАДы с антиоксидантами пользуются невероятной популярностью, их принимает большое количество населения, не до конца понимая значения их влияния на организм.

    Для чего же нужны антиоксиданты и что будет, если в организме их окажется в избытке? В какой форме лучше принимать эти необходимые для организма вещества? Какие продукты богаты антиоксидантами и как правильно их употреблять?

    Подробнее обо всем этом — в выпуске подкаста «Обман веществ».

    <p>Главный миф об антиоксидантах: они есть только в БАДах. На самом деле нет — в продуктах есть почти все, что нам нужно. Главное — не переборщить.</p>
    <p>Ваш рацион питания должен быть разнообразным.</p>
    <p>Не пренебрегайте продуктами, богатыми антиоксидантами, но и не перебарщивайте. Достаточно 5 г темного шоколада в день (не нужно есть всю плитку), одного апельсина (а не килограмма сразу).</p>
    <p>Секрет счастья прост — ведите здоровый образ жизни!</p>
    1/4
    <p>Подкаст «Обман веществ». Антиоксиданты. Мифы</p>
    9 октября 2024
    0
    Персоны:
    Олеся НосоваЗухра Павлова
    Тематические категории:
    ЗдоровьеМедицина

    Вместе с этим смотрят

    Заместительная гормональная терапия для женщин — что важно знать!
    Обман веществ

    Заместительная гормональная терапия для женщин — что важно знать!

    Вся правда о сахаре и его заменителях
    Обман веществ

    Вся правда о сахаре и его заменителях

    Мужские гормоны: когда нужна терапия и на что она влияет?
    Обман веществ

    Мужские гормоны: когда нужна терапия и на что она влияет?

    Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо
    Обман веществ

    Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо

    Показать еще
    Обман веществ
    с Олесей Носовой и Зухрой Павловой