Врачи рассказали, к чему приводит чрезмерное потребление витамина А
Врачи в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, к чему приводит чрезмерное потребление витамина А. В частности, это может стать причиной хрупкости костей и развития внутриутробных уродств плода во время 6еременности.
«Токсическая доза витамина — это больше 3 тыс. мкг/сут. Это можно получить с помощью таблетированных препаратов или пищи, богатой витамином А. Самая богатая печень витамином А — белого полярного медведя», — подчеркнул врач-кардиолог Герман Гандельман.
Таким образом, избыток витамина ведет к фиброзу и циррозу печени, остеопорозу, микроцефалии и повышает риск солнечных ожогов.
Доктор медицинских наук Елена Малышева напомнила, что прием витамина А возможен строго по назначению специалиста.
Ранее врачи объяснили, почему витамин С не справляется с вирусами при простуде. Они отметили, что он не является профилактическим и не лечебным средством при ОРЗ.
