Чудеса чистой воды: врачи назвали семь полезных свойств жидкости

В праздник Крещения Господня врачи назвали семь полезных свойств воды для организма. Об этом они сообщили в программе «Жить здорово!» на Первом канале. 

Почему так важно пить воду: 

1. Человеческий мозг состоит на 75% из воды. Потеря хотя бы 5% может привести к головным болям и проблемам с мыслительной деятельностью. 

2. Выводит токсины из организма. 

3. Помогает вырабатывать слезы, которые, в свою очередь, защищают зрительный орган при помощи слезной пленки. 

4. Достаточное количество воды предупреждает появление камней в почках. Употребление около двух литров ежедневно защищает от развития рака мочевого пузыря.

5. Омолаживает кожу, поддерживая выработку коллагена. 

7. Способствует похудению. Исследования показали, что люди, которые до приема пищи выпивали пол-литра, худели на 44% быстрее. 

8. Предупреждает рак толстого кишечника. 

Ранее врачи рассказали о пользе горячей ванны для человека. В частности, такая привычка на 65% защищает от болезни Альцгеймера.