Ваш браузер устарел — возможны ошибки при просмотре контента. Обновите ваш браузер, чтобы смотреть Первый канал без ошибок.

Врачи объясняют, чем грозит бессонница и как с ней бороться

22 февраля 2026, 10:15

В мире новая мода на «сонный» туризм. Многим и длинных выходных не хватит, чтобы отоспаться. Врачи считают: бессонница обретает масштабы пандемии. Все чаще морским курортам и бесконечным экскурсиям люди предпочитают отпуск в глухой деревне, где идеальная тишина. Андрей Голдырев тоже знает, как важен полноценный сон.