Эксперт назвала полезное мясо для шашлыка

Вице-чемпионка мира по бодибилдингу, психолог Элеонора Алибаева в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказала, какое мясо лучше выбрать для шашлыка. Она уточнила, что от жирной еды лучше отказаться.

«Если свиная шея с жиром, то, наверное, стоит отказаться. Если там нет жира, то почему бы и нет. Вообще на шашлыки я рекомендую брать куриное бедро, куриное филе и говядину. Какую-нибудь вырезку. Это будет очень вкусно и полезно для фигуры», — сказала Алибаева.

Ранее врачи раскрыли, как приготовить шашлык так, чтобы он не содержал большое количество канцерогенов. Об этом в эфире шоу «Жить здорово!» на Первом канале рассказали кардиолог Герман Гандельман и доктор медицинских наук Елена Малышева.