Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Время покажет. Часть 2. Выпуск от 04.10.2023
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    101 вопрос взросломуАнтиФейкБабий бунтБез страховкиБольшая играБыть рядомВидели видео?Вместе с дельфинамиВокруг смехаВремя покажетВызов. Первые в космосеВ гости по утрамГлавная рольГлавный котик страныГолос 11Голос.Дети 10Голос. Уже не детиДавай поженимся!Дачные феиДве звезды. Отцы и детиДоброе утроДок-токДОстояние РЕспубликиЖивая жизньЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!Звезды под гипнозомЗдоровьеИграем свадьбу!Играй, гармонь любимая!Камера. Мотор. СтранаКВНКонцертыКороли фанерыКто хочет стать миллионером?Куклы наследника ТуттиЛедниковый период. Снова вместеМечталлионМоя мама готовит лучшеМужское / ЖенскоеНа футболе с Денисом КазанскимНаше всеНаши людиНа самом делеНепутевые заметкиПерепой звезду!Повара на колесахПодкаст. ЛабПоем на кухне всей странойПоехали!Поле чудесПро любовьПроУютПусть говорятРусский ниндзяСегодня вечеромСлово пастыряТанцуй!Теория заговораТилиТелеТестоТочь-в-точь. Пятый сезонТри аккорда. 7 сезонУгадай мелодиюУмницы и умникиФантастикаЧасовойЧеловек и законЧестное слово с Юрием НиколаевымЧто? Где? Когда?Щас споюЭксклюзивЯ могу!Dance Революция
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Гори огнем. Режиссеры эпохи: Алексей Балабанов, Сергей Эйзенштейн, Леонид Гайдай, Жора Крыжовников. Выпуск от 03.10.2023
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    20 лет спустяАнекдотыАнтропологияАстроумныеВсе хотят летатьГори огнемЖизнь замечательныхИстории моей жизниКиноэкзотикаКомп или консольКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииЛегкие деньгиНе лыком шитыНеформатОбязательно к прочтениюПисьмаПовара на колесах. Подкаст.ЛабПодкаст.ЛабПроизвольная программаПроУют. Подкаст.ЛабПсихикаПусть не говорят, пусть читаютСекс при светеСериалити.сomСобрались с мыслямиТриггерыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалы
    Спорт
    Сейчас смотрят
    Спортивные трансляции Первого канала:
    Вечер чемпинов IBA. Мурат Гассиев — Отто Валлин. Бокс. Полная видеозапись поединка. 30.09.2023
    Смотреть
    🥊 Бокс⛸️ Фигурное катание⚽ Футбол🏒 Хоккей
    Телепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Здоровье и красота

    Советы психологов

    Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023
    36:26
    Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023
    Клинический психолог Сергей Насибян пытается помочь героине выпуска Татьяне Окуневой. Татьяна безуспешно пытается похудеть: силы воли на упражнения и правильное питание хватает лишь на месяц, а потом происходят срывы. Как привести свое тело в желаемую форму и выработать полезные привычки навсегда?
    Психика. Как справиться с паническими атаками? Выпуск от 26.02.2023
    35:52
    Психика. Как справиться с паническими атаками? Выпуск от 26.02.2023
    Ведущие подкаста — журналист Наталья Лосева и клинический психолог Михаил Хорс — пытаются помочь героине выпуска Анастасии справиться с паническими атаками.
    Триггеры. Как найти свою женственность? Выпуск от 25.02.2023
    35:16
    Триггеры. Как найти свою женственность? Выпуск от 25.02.2023
    Клинический психолог Сергей Насибян и семейный психолог Татьяна Красновская пытаются помочь героине подкаста найти и понять свою женственность.
    Психика. Как справиться с выгоранием? Выпуск от 29.03.2023
    36:54
    Психика. Как справиться с выгоранием? Выпуск от 29.03.2023
    Как справиться с периодическим выгоранием, которое приводит к депрессии? Герой подкаста Алексей — успешный сотрудник строительной компании — считает, что в его жизни потеряны цель и смысл. Как ему помочь?
    Триггеры. Как справиться с депрессией? Выпуск от 03.06.2023
    34:11
    Триггеры. Как справиться с депрессией? Выпуск от 03.06.2023
    Героине подкаста «Психика» Анне поставили диагноз депрессия, но девушка не может принять этот факт. Аня не рассказывала о своем диагнозе родителям, она думает, что они не смогут ее поддержать. Как справиться с депрессией и зажить счастливой жизнью?
    Подкаст «Психика»
    35:44
    Психика. Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Выпуск от 06.09.2023

    Психика. Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Выпуск от 06.09.2023

    Как сохранить свое спокойствие и настроить ребенка на позитивное восприятие учебного процесса? Журналист Наталья Лосева вместе с семейным психологом Андреем Зберовским постараются помочь Анастасии, которая отвела ребенка в первый класс и сейчас испытывает сильную тревогу.
    35:36
    Психика. Все под контролем или Последствия жизни с манипулятором. Выпуск от 20.06.2023

    Психика. Все под контролем или Последствия жизни с манипулятором. Выпуск от 20.06.2023

    После 12 лет отношений с манипулятором героиня подкаста «Психика» начала контролировать абсолютно все и всех вокруг. Как снизить тревожность и уровень контроля, чтобы облегчить жизнь и себе, и близким?
    36:10
    Психика. Как безболезненно пережить развод? Выпуск от 17.05.2023

    Психика. Как безболезненно пережить развод? Выпуск от 17.05.2023

    Героиня подкаста, певица Наталия Власова, рассталась с супругом после 20 лет брака. Уже пять лет она в разводе и думает о том, что это было правильное решение, но иногда с тоской вспоминает годы, прожитые с мужем. Как избавиться от сожалений и счастливо продолжать жить?
    Подкаст «Триггеры»
    35:56
    Триггеры. Боязнь новых отношений с мужчинами. Выпуск от 27.09.2023

    Триггеры. Боязнь новых отношений с мужчинами. Выпуск от 27.09.2023

    Марии уже 35, но она до сих пор живет с мамой. У женщины никогда не было серьезных отношений, нет детей. Мария мечтает вырваться из-под опеки мамы, создать свою семью. Но при этом ей кажется, что мать сочтет это предательством. На чем базируются страхи Марии? Как найти выход из «домашнего аквариума»?
    35:59
    Триггеры. Я мечтаю разбогатеть! Выпуск от 17.06.2023

    Триггеры. Я мечтаю разбогатеть! Выпуск от 17.06.2023

    Героиня подкаста Людмила мечтает о красивой и богатой жизни. Людмила постоянно сравнивает себя с другими людьми — эффектные картинки из соцсетей вызывают у нее чувство зависти и делают несчастной. Как обрести работу, которая приведет к заветной мечте? И точно ли богатство приведет к счастью?
    34:11
    Триггеры. Как справиться с депрессией? Выпуск от 03.06.2023

    Триггеры. Как справиться с депрессией? Выпуск от 03.06.2023

    Героине подкаста «Психика» Анне поставили диагноз депрессия, но девушка не может принять этот факт. Аня не рассказывала о своем диагнозе родителям, она думает, что они не смогут ее поддержать. Как справиться с депрессией и зажить счастливой жизнью?
    35:48
    Триггеры. Как не раствориться в собственном ребенке? Выпуск от 13.05.2023

    Триггеры. Как не раствориться в собственном ребенке? Выпуск от 13.05.2023

    Героиня подкаста Светлана живет лишь работой и интересами уже давно взрослого сына. Как получилось, что Светлана настолько забыла о себе и полностью растворилась в сыне? Как женщине построить собственную личную жизнь и счастливые отношения с мужчиной?
    35:47
    Триггеры. Как пережить смерть мамы? Выпуск от 09.04.2023

    Триггеры. Как пережить смерть мамы? Выпуск от 09.04.2023

    Героиня нового выпуска подкаста «Триггеры» уже 10 лет не может пережить потерю мамы. Как снова почувствовать вкус жизни? Как принять и пережить потерю? Как наметить верный жизненный маршрут и начать уверенное движение вперед?
    36:26
    Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023

    Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023

    Клинический психолог Сергей Насибян пытается помочь героине выпуска Татьяне Окуневой. Татьяна безуспешно пытается похудеть: силы воли на упражнения и правильное питание хватает лишь на месяц, а потом происходят срывы. Как привести свое тело в желаемую форму и выработать полезные привычки навсегда?
    Здоровье и красота