Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Психика. Анонс

Эфир Новости

Фильмы и сериалы Спорт Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Психика. Анонс

Ольга похудела на 40 килограммов после бариатрической операции и впервые почувствовала, что живет. Но вместе с легкостью пришел страх: вес снова растет, а ночи превращаются в борьбу с тревогой и холодильником.

Почему мы так часто «заедаем» то, что не можем проговорить? Разбираем историю Ольги вместе с Натальей Лосевой и психологом Галиной Турецкой в новом выпуске подкаста «Психика».

Ведущие: журналист Наталья Лосева и клинический психолог, эксперт по расстройствам пищевого поведения Галина Турецкая.

Все выпуски и фрагменты — на странице проекта

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Журналист Наталья Лосева вместе с гостем подкаста Андреем Макаровым продолжают разбирать феномен токсичного позитива. Какой главный человеческий недостаток с точки зрения философии? Почему в нас умирает культ страдания, и что приходит ему на смену? Поговорим о новой этике чувств, иронии и попытке поколения Z найти мотивацию без иллюзий.

Психологические вампиры: кто они, и как защититься? Психика. Фрагмент

Психологические вампиры: кто они, и как защититься? Психика. Фрагмент

Кто такие психологические вампиры, и почему после общения с ними мы чувствуем усталость? Какие бывают типы «вампиров»? Философ Андрей Макаров объясняет, как распознать психологический вампиризм и защитить себя от его влияния.

Психика. Токсичный позитив: почему общество боится грусти? Выпуск от 29.10.2025

Психика. Токсичный позитив: почему общество боится грусти? Выпуск от 29.10.2025

Токсичный позитив — постоянно быть счастливым и демонстрировать благополучие. Почему общество боится грусти? Как идеология «товарного вида» превращает эмоции в инструмент, и почему подлинный реализм оказывается честнее искусственного оптимизма?

«Заедаю страх едой и по ночам хожу к холодильнику», — героиня рассказала, почему не может перестать есть. Психика. Фрагмент

«Заедаю страх едой и по ночам хожу к холодильнику», — героиня рассказала, почему не может перестать есть. Психика. Фрагмент

Ольга призналась, что по ночам ее тянет к холодильнику, — она не может перестать есть. По словам героини, переедание стало для нее способом справляться со страхом и тяжелыми эмоциями.

Психика. Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Выпуск от 22.10.2025

Психика. Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Выпуск от 22.10.2025

Ольга похудела на сорок килограммов после бариатрической операции и, впервые почувствовала, что живет. Но вместе с легкостью пришел страх: вес снова растет, а ночи превращаются в борьбу с тревогой и холодильником. Почему мы так часто «заедаем» то, что не можем проговорить?

«Если мужчина постоянно при маме, то место жены занято». Красные флаги в отношениях мужчины с его матерью. Психика. Фрагмент

«Если мужчина постоянно при маме, то место жены занято». Красные флаги в отношениях мужчины с его матерью. Психика. Фрагмент

В отношениях мужчины с матерью есть тревожные сигналы, которые могут многое сказать о его характере. Психолог Татьяна Галич отметила, что обвинения и оскорбления в адрес мамы, пренебрежительное общение с женщинами, а также излишняя близость с матерью — все это поводы насторожиться.

Психика. Почему я считаю, что мужчины меня недостойны? Выпуск от 24.09.2025

Психика. Почему я считаю, что мужчины меня недостойны? Выпуск от 24.09.2025

Екатерина пришла с проблемой — она не может познакомиться с мужчинами. Она призналась, что изначально предвзято к ним относится: колко шутит, смотрит на мужчин с пренебрежением, отталкивает их всем своим внешним видом.

Психика. Почему я не могу быть одна? Выпуск от 28.05.2025

Психика. Почему я не могу быть одна? Выпуск от 28.05.2025

Героиня выпуска Ульяна все время бежит от одних отношений, чтобы тут же вступить в другие. Почему стабильность кажется скучной, а страсть притягивает, даже если она разрушительна? Как травмы детства формируют зависимость от эмоциональных американских горок?

Психика. Как помочь себе, когда приходится выстраивать жизнь заново. Выпуск от 21.05.2025

Психика. Как помочь себе, когда приходится выстраивать жизнь заново. Выпуск от 21.05.2025

Что формирует в нас страх перед чем-то новым и как с ним работать? Как осознать свои истинные желания и какой может быть метод для принятия решений в условиях кризиса?

Психика. Как разорвать порочный круг: работа-дом-работа? Выпуск от 29.04.2025

Психика. Как разорвать порочный круг: работа-дом-работа? Выпуск от 29.04.2025

Почему трудоголизм — это часто замещение, а не настоящий выбор? Лишний вес, отказ от хобби и изоляция — неосознанный саботаж личной жизни. Как не откладывать свою жизнь «на потом» и не жить в режиме «белки в колесе»?

Как отпустить попытки заслужить родительское признание и сказать себе: «Я молодец!». Психика. Фрагмент

Как отпустить попытки заслужить родительское признание и сказать себе: «Я молодец!». Психика. Фрагмент

Как перестать доказывать свою ценность родителям и признать свои достижения? Узнайте, как дать себе поддержку, которой не хватало, и разрешить себе быть успешным на своем пути.

Психика. Как преодолеть страх на пути к самовыражению? Выпуск от 16.04.2025

Психика. Как преодолеть страх на пути к самовыражению? Выпуск от 16.04.2025

Главная героиня выпуска Ирина — певица, мечтающая собирать стадионы. Но что-то мешает ей двигаться дальше. Ирина с детства любила петь, но отец настоял на том, чтобы дочь стала экономистом. Папа был против карьеры певицы, считал, что так денег не заработать. Как перестать добиваться признания отца?

Показать еще

Коротко о главном

Карнивор-диета, диета Усамы Хамдий, флешмоб про пачку масла — работают ли тренды в питании?

Карнивор-диета, диета Усамы Хамдий, флешмоб про пачку масла — работают ли тренды в питании?

Флешмоб «пачка сливочного масла», карнивор-диета, химическая диета Усамы Хамдий, кето-диета: разбираемся в самых популярных и противоречивых трендах в питании. Что вредно, а что действительно работает?

Правда и мифы о раке

Правда и мифы о раке

Какова роль антиоксидантов, есть ли преимущества у средиземноморской диеты, каково значение жирных кислот Омега-3 и как регулярные физические нагрузки влияют на профилактику рака? А также: можно ли «заразиться» раком?

Мужские гормоны: когда нужна терапия и на что она влияет?

Мужские гормоны: когда нужна терапия и на что она влияет?

Заместительная гормональная терапия для мужчин не так хорошо известна россиянам. Когда терапия тестостероном действительно необходима, и как это может сказаться на фертильности? Как связаны мужские половые гормоны и избыточный вес?

Заместительная гормональная терапия для женщин — что важно знать!

Заместительная гормональная терапия для женщин — что важно знать!

Заместительная гормональная терапия для женщин (ЗГТ) — тема, которая овеяна множеством мифов. С одной стороны, благодарные пациенты говорят о том, что эти препараты буквально дарят вторую молодость. С другой — ходят слухи о страшных побочных эффектах в виде набора веса, депрессии и даже онкологии.

Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо

Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо

Как похудеть без медикаментов и операций? Простые правила жизни от ведущих подкаста «Обман веществ», которые позволят вам радикально преобразиться.

Гипертония: как распознать и избежать

Гипертония: как распознать и избежать

Как самостоятельно распознать гипертонию, как образ жизни влияет на ее протекание, лечится ли этот недуг «народными» методами и почему гипертония — это первая ступень к инфаркту или инсульту?

Антиоксиданты: за и против

Антиоксиданты: за и против

Для чего же нужны антиоксиданты и что будет, если в организме их окажется в избытке? В какой форме лучше принимать эти необходимые для организма вещества? Какие продукты богаты антиоксидантами и как правильно их употреблять?

Вся правда о сахаре и его заменителях

Вся правда о сахаре и его заменителях

Про сахарозаменители слагают самые разные легенды. От «употребление продуктов с искусственным подсластителем может вызывать резкий набор веса» и до «сахарозаменители вызывают букет опасных болезней, в том числе онкологию». Ведущие подкаста «Обман веществ» разложили все по полочкам.

Вместе с этим смотрят

«В дружбе нельзя торговаться». Журналист Наталья Лосева рассказала, о том, что для нее является недопустимым в отношениях. Психика. Фрагмент выпуска от 22.03.2023

«В дружбе нельзя торговаться». Журналист Наталья Лосева рассказала, о том, что для нее является недопустимым в отношениях. Психика. Фрагмент выпуска от 22.03.2023

«Самый близкий человек к вам – это вы сама». Наталья Лосева напомнила женщинам то, о чем они часто забывают. Психика. Фрагмент выпуска от 19.02.2023

«Самый близкий человек к вам – это вы сама». Наталья Лосева напомнила женщинам то, о чем они часто забывают. Психика. Фрагмент выпуска от 19.02.2023

«Не надо меня оскорблять!» Психолог Михаил Хорс обиделся на соведующую Наталью Лосеву. Психика. Фрагмент

«Не надо меня оскорблять!» Психолог Михаил Хорс обиделся на соведующую Наталью Лосеву. Психика. Фрагмент

Наталья Лосева — о проекте «Подкаст.Лаб» и о тайнах психики. Доброе утро. Суббота. Фрагмент

Доброе утро

Наталья Лосева — о проекте «Подкаст.Лаб» и о тайнах психики. Доброе утро. Суббота. Фрагмент

Показать еще

Проморолики Первого

Анонсы телепередач и фильмов Первого канала