Булгур. Крупы на нашем столе. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 18.11.2015
Булгур — особым образом обработанные зерна пшеницы, традиционное блюдо восточной кухни. Булгур содержит грубые пищевые волокна, что значительно снижает его гликемический индекс, кроме того, в нем много марганца, который участвует в синтезе гормона радости — серотонина. Итак, выбираем, правильно храним и готовим булгур.
Вместе с этим смотрят
27 434
Доброе утро
Герман Гандельман, Дмитрий Шубин. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.10.2017
29 462
Доброе утро
Елена Малышева, Дмитрий Шубин. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 02.10.2017
32 706
Жить здорово!
Записки кардиолога Германа Гандельмана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2018
7 728
Жить здорово!
Елена Малышева о новом сезоне программы «Жить здорово!» Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.09.2019
Познавательная передача