Согласно законам природы, ночью человек должен спать. Согласно исследованиям, проблемы со сном могут привести к развитию сердечных заболеваний, ожирения, сахарного диабета и колоректального рака. Даже если человек встает один раз за ночь, это уже риск для здоровья. Почему люди просыпаются по ночам? И как вернуть хороший сон?

Гость студии - актриса Зинаида Кириенко.

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны: