Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Танцы для пенсионеров. Зумба. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 11.01.2018
Танцы - отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и пожилым - это зумба.