Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Веганы и вегетарианцы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 28.02.2020
Вегетарианство — питание растительной и молочной пищей с отказом от мясной пищи животного происхождения (включая мясо птицы, рыбу и морепродукты). Веганство - наиболее строгая форма вегетарианства, полностью исключающая употребление продуктов животного происхождения. Почему люди отказываются от мяса? В чем польза и вред веганства и вегетарианства? И как можно разнообразить растительное меню?