Жить здорово! Выпуск от 03.11.2022

00:00:39 Стресс. Теория и практика выживания. Какие защитные механизмы включаются в организме, когда человек находится в состоянии стресса? Какие продукты и упражнения помогают пережить стресс?

00:13:22 Сладкие парочки. Шпинат и оливковое масло. Какие полезные вещества содержат продукты и почему прекрасно сочетаются друг с другом?

00:19:56 Совет за минуту. Какие признаки шизофрении можно заметить?

00:22:26 Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в спине — кто и как может оперативно помочь, какая нужна дальнейшая профилактика.

00:31:09 Совет за минуту. Уплотнение в молочной железе. Сделать УЗИ или маммографию?

00:32:40 Ставим диагноз сами. Родинки. Как можно составить паспорт своей кожи? Какое приложение поможет распознать злокачественные образования на коже? Куда обращаться, если вы заподозрили у себя меланому?