Жить здорово!16+

00:01:28 Болезни поколения Х. Людей, родившихся с 1965 по 1980 годы называют «потерянным поколением». Как общаться с поколением Х? Какие у людей этого возраста вредные привычки и почему? Что нужно им знать о своем здоровье? Как себе помочь?

00:12:37 Выпей чайку — забудешь тоску. 5 марта — День чайных пейзажей. Какой чай лучше? Как правильно заварить, выбрать и употреблять?

00:21:38 Бесплатный корсет для спины. Как мышечный корсет защищает от боли в спине? Какие упражнения помогут его укрепить?

00:33:24 Медитация как привычка. Новое исследование в крупнейшем международном журнале подтверждает, что всего пять минут медитации на рабочем месте снижают уровень стресса. Как медитировать по науке?