Жить здорово! Выпуск от 16.05.2022

00:00:48 Печень — уникальный орган, своего рода фабрика по дезинтоксикации и защите человека. Она обладает способностью восстанавливаться. О привычках, разрушающих печень.

00:10:24 Ты то, что ты ешь. Орехи. Как грецкий орех, фундук и арахис влияют на продолжительность жизни.

00:18:27 Аптечный патруль. Кишечные инфекции. Собираем аптечку на дачу под руководством летчика-космонавта, Героя России Сергея Залетина.

00:28:48 Гулять, чтобы жить. Скандинавская ходьба — наиболее комфортный вид физкультуры. Она помогает нормализовать сахар, усиливает кровоток в мозге, продлевает работоспособность суставов. Как и с кем гулять?