Жить здорово! Выпуск от 19.01.2024

00:00:51 Руководство пользователя. Селезенка. Орган уничтожает микробы, является кладбищем для эритроцитов и тромбоцитов. Обучает работе лимфоциты и служит депо крови. Если селезенка удалена, человеку необходимо поддерживать иммунитет, в том числе при помощи вакцин.

00:12:20 Чернослив. Он лучше или хуже свежей сливы? В чем польза чернослива для организма, как правильно выбрать, хранить и употреблять?

00:19:21 Рычаг давления. Щитовидная железа. Одной из причин высокого давления может быть нарушение работы щитовидной железы. Гипертиреоз вырабатывает лишний гормон стресса — адреналин, что вызывает высокое давление.

00:32:36 Лимфодренажный массаж. Кому показан такой массаж? Как проявляются нарушения оттока лимфы? Почему после лимфодренажного массажа необходимо использовать компрессионное белье? Какому специалисту можно доверить лимфодренажный массаж?