Жить здорово! Выпуск от 22.11.2024

00:01:44 Как унять боль. Какова природа боли в организме? Учимся справляться с приступами боли без врача.

00:13:08 Изучайте этикетки на продуктах. Какую информацию раскрывают надписи «Калорийность. Белки. Жиры. Углеводы»?

00:26:02 Рак по наследству. Кто рискует, если в роду был рак щитовидной железы? Как не заболеть? Что проверить в первую очередь? Какие генетические анализы помогут выявить предрасположенность к раку щитовидной железы? Кто в семье должен пройти такое обследование?

00:34:35 52 шага к счастью. Читайте на здоровье! Медицинские исследования подтверждают, что чтение снижает риски деменции и болезней сердца. Чтение шесть раз в неделю позволяет до старости оставаться мозгу сохранным. Чтение перед сном способствует крепкому и здоровому сну.