Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Сообщить о технической проблеме

Жить здорово! Выпуск от 30.11.2022

00:00:44 Буддийское спокойствие. Антистрессорное дыхание. Как стресс влияет на сосуды, почему при стрессе подавляется воспаление и снижается восприятие боли, почему врачи рекомендуют медитативное дыхание в стрессовых ситуациях?

00:09:59 Совет за минуту. Нужно ли сдавать анализы перед приемом противозачаточных таблеток?

00:13:21 Вкусы России. Перепечи. Как готовить блюдо, чем полезно для организма, как правильно употреблять?

Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в пояснице у женщин: причины, как помочь, и какая нужна профилактика, чтобы они не возвращались?

00:22:51 Совет за минуту. У беременной близорукость минус пять. Естественные роды или кесарево сечение?

00:30:54 Тестируем гаджеты. Умная подушка для сна. Как работает специальная подушка, на какие показатели необходимо обращать внимание? Почему ночное апноэ приводит к гипертонии? Как правильно подобрать размер подушки, которая может заменить обследование в стационаре?