Диетолог рассказала, сколько арбуза можно съесть в день без вреда для здоровья
Безопасная порция за один прием составляет от 200 до 300 граммов мякоти.
Армия России ежедневно наносила высокоточные удары по военной инфраструктуре противника, в том числе в Киеве и области, а также на Западной Украине. И вот результат.
Игорь Конашенков, официальный представитель Министерства обороны РФ: «В период с 30 декабря 2023 года по 5 января текущего года Вооруженными силами Российской Федерации нанесен 41 групповой и один массированный удары высокоточным оружием и беспилотными летательными аппаратами по центрам принятия решений, объектам военно-промышленного комплекса Украины, военной аэродромной инфраструктуре, арсеналам и топливным базам.Кроме того, удары наносились по пунктам дислокации подразделений вооруженных сил Украины, формирований националистов и иностранных наемников. Все назначенные объекты поражены».
Сводки с фронта показывают: атакующий потенциал украинских формирований ощутимо снизился. За неделю 37 попыток, большую часть из которых наши войска отразили на Купянском направлении. При этом, российские бойцы громят живую силу и технику противника повсеместно. Общие потери ВСУ за семь дней свыше четырех с половиной тысяч человек. 13 украинских военных сдались в плен. Среди подбитой техники есть немецкий танк «Леопард-2», несколько американских БМП «Брэдли», гаубицы, реактивные системы залпового огня, в том числе натовские. А на счету нашей ПВО, помимо беспилотников и ракет различного типа, истребитель Су -27 и вертолет Ми-8 украинских воздушных сил.
Безопасная порция за один прием составляет от 200 до 300 граммов мякоти.
Народной артистке России было 82 года.
Смотрите в этом выпуске: ВС РФ полностью взяли Константиновку, командиры штурмовых подразделений доложили президенту о ситуации в городе; хроника сражений за Константиновку — в репортаже Дмитрия Кулько; мировые СМИ пишут про успех российских войск; ночью российская армия нанесла новые удары по тыловым военным объектам ВСУ.
Возможность для школьников, которые интересуются работой в медиапространстве познакомиться с профессией. Масштабная работа — направленная на развитие творческих навыков подростков и воспитание нового поколения журналистов. Ребятам дали ключевые знания о том, как проверять информацию и бороться с фейками, как создать личный бренд и как выстроить доверительный диалог с аудиторией.
Под 40 градусов даже в метро. Экстренные предупреждения получили 160 миллионов человек. Под угрозой срыва матчи Чемпионата мира по футболу там, где на стадионах нет крыши и системы охлаждения.
Украинские боевики цеплялись за город до последнего, но и этот бастион пал под напором российской армии.
Рекордные ливни и сильный ветер. Остров Хайнань пользуется особой популярностью у российских туристов. Затопило жилые районы, аэропорт временно перестал обслуживать рейсы, парализовано движение на железной дороге и на автомобильных трассах.
В Венесуэле, где ликвидируют последствия разрушительного землетрясения, количество погибших превысило 2600 человек, пострадавших — 12 тысяч. Поисковая операция и разбор завалов не останавливаются ни на минуту. Работают команды спасателей из десятка стран.
Али Хаменеи — верховный лидер, который руководил страной с 1989 года и погиб четыре месяца назад в результате американо-израильских ударов. На улицах — миллионы людей несут фотографии Хаменеи, национальные флаги, плачут и скандируют лозунги. Гроб с телом лидера установлен в религиозном центре Тегерана.
Киев — Варшава. Бывший некогда союз с каждым днем все туже затягивает узел противоречий. Вот и некогда главный поклонник Зеленского в Польше премьер Дональд Туск сменил милость на гнев. Призвал польскую делегацию, которая поедет на саммит НАТО, быть построже с украинцами. Не обещать им лишнего. Робкую попытку наладить диалог сделали министры иностранных дел. Репортаж Геннадия Картелева.