Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Три суперпродукта с витамином К. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 21.05.2020
Витамин К отвечает за свертывание крови и способствует заживлению ран. Кроме того, он укрепляет кости и снижает риск переломов. В каких продуктах много витамина К, сколько и в каком виде их нужно употреблять в день? Кому витамин К в больших количествах противопоказан?