Сомнолог объяснил, какая поза лучше всего подходит для быстрого засыпания
Однако он отметил, что идеальной позы для засыпания не существует.
Владимир Путин встретился сегодня в Кремле с губернатором Пермского края. Дмитрий Махонин доложил главе государства о ситуации в регионе, в том числе о том, как выполняются крупные социальные проекты. Проблема занятости и расселения аварийного жилья на особом контроле у президента. По каждой из них есть положительные изменения.
Эти кадры навевают мысли о субтропиках, но самом деле это снято в России, среди снегов, в городе, где среднегодовая температура около нуля, а в январе бывает и минус 40. И если раньше Пермь славилась не столько сельским хозяйством, то с появлением этого тепличного комплекса регион почти полностью обеспечит себя овощами собственного производства.
— В.Путин: Инвестиции в основной капитал у вас увеличиваются, я посмотрел.
— Д.Махонин: Увеличиваются, да. Есть над чем еще работать. У нас сейчас 90 проектов, примерно на 1,5 триллиона рублей инвестиции. Инвестиции в разных отраслях: от машиностроения до добычи полезных ископаемых.
Если говорить о машиностроении, то самый известный образец его продукции – авиадвигатель ПД-14. Будущее российской авиации. Именно такие двигатели будут ставить на самолет МС-21. Собирают их на предприятии «Пермские моторы», а чтобы обеспечить его молодыми специалистами, в городе думают о развитии местного авиатехникума – он получит общежитие и новые корпуса.
— Д.Махонин: Наша задача – создать весь необходимый кадровый резерв и состав, для того чтобы молодые специалисты приходили на предприятия «Ростеха» и занимались тематикой двигателестроения. Конкурс – 10 человек на место в техникум. Ребята поступают.
— В.Путин: Это интересная работа.
— Д.Махонин: Конечно. И заработная плата.
Кроме того, в городе появится кампус, где будут жить и студенты других учебных заведений.
— В.Путин: Образовательный кампус – почему международный?
— Д.Махонин: Потому что пять тысяч иностранных студентов учатся в пермских вузах, и преимущественно это медики и фармацевты. Преимущественно это Индия и другие страны, где есть тесное сотрудничество с Российской Федерацией.
Что касается медицины, то новые здания получат не только студенты. За три года здесь планируют построить 24 новые больницы, включая инфекционную, взамен старой, которая действует сейчас. И планы строителей в Пермском крае этим далеко не исчерпываются.
— В.Путин: Мы с Вами в прошлый раз говорили о ситуации в строительном комплексе и о достаточно высоком уровне безработицы. Но в целом ситуация меняется. Как сейчас там обстоят дела – и в той и в другой сферах?
— Д.Махонин: По вопросам безработицы хотел бы сказать, что Пермский край одним из первых регионов в стране достиг безработицы доковидного периода. Что касается ветхого и аварийного жилья, скажу, что регион, к сожалению, до недавнего времени занимал позорное 75-е место по ветхому и аварийному жилью. Мы действительно приложили достаточно большие усилия, для того чтобы эту ситуацию переломить.
В 2020-м каждый десятый квадратный метр аварийного жилья расселили именно в Пермском крае. Отдельное внимание городу Березники, где 10 лет назад из-за провала почвы в районе старой шахты возникла угроза жилым домам.
— В.Путин: Как дела в Березниках?
— Д.Махонин: В Березниках непросто. Было тяжело работать над переселением людей. Мы на финальной стадии. Сдали самую крупную школу в этом микрорайоне – он называется Любимов – на 1224 места, с двумя бассейнами, которыми будут также пользоваться жители.
В самой Перми началась реализация амбициозной программы благоустройства. Через год краевая столица готовится отпраздновать трехсотлетие. Новый общественный транспорт, реконструкция исторических зданий, набережные и парки. А еще в городе появятся новые дворцы спорта. Пермь подала заявку на проведение чемпионата Европы по баскетболу.
— Д.Махонин: Нам, конечно, нужны крупные мероприятия, которые бы привлекали внимание. Нам бы хотелось получить право проведения международного форума «Россия – спортивная держава». Это было бы уместно, наверное. Хочу попросить Вашей поддержки.
— В.Путин: Да, согласен.
Однако он отметил, что идеальной позы для засыпания не существует.
Она отметила, что проект позволяет героиням по-новому посмотреть на себя и свою жизнь.
Стилист и ведущий программы Александр Рогов тепло поприветствовал ее в студии.
Врач показала несколько упражнений, которые помогут восстановить руки.
В Нижнем Новгороде объявили имена финалистов телевизионного конкурса.
Смотрите в этом выпуске: почти 200 подростков за последнее полугодие попали в сети, которые расставляют украинские спецслужбы; российская армия вновь нанесла удары по объектами ВСУ в тыловых районах Украины; российские войска теснят противника в Херсонской области; США грозят оставить Киев без вооружений и разведданных, если он не прекратит атаки на российские НПЗ.
Обычно снег выпадает в столице 18 октября, но сейчас в Центральную Россию и Приволжье идет теплый атмосферный фронт со стороны Каспийского моря, поэтому похолодание откладывается.
Торжественная церемония в Нижнем Новгороде. Корреспонденты, ведущие, документалисты, операторы и режиссеры из 86 городов, сотни работ, и только 19 номинаций. В каждой определили троих претендентов на звание лучшего. Победителей объявят в ноябре.
Фрегат «Маршал Шапошников», большой противолодочный корабль «Адмирал Трибуц» и танкер «Печенга» впервые в порту «Баттерворт». Моряков встретили представители российского посольства, командования ВМС Малайзии. Запланирована масштабная культурная и спортивная программа.
На борту 750 тысяч баррелей нефти. Как сообщили в иранском Корпусе стражей Исламской Революции, судно с отключенными системами навигации шло по закрытому маршруту, на оповещения экипаж не реагировал.