Фрагменты
–
Сортировать по дате выхода90
04:32
Как правильно решать конфликты: советы психолога. Психика. Фрагмент
Анна не может найти общий язык с соседками по коммунальной квартире. Психолог Ольга Гельман дала несколько советов, как выстраивать диалог и научиться договариваться друг с другом.
333
04:24
«Дать право выбора!» — как научить ребенка быть счастливым. Психика. Фрагмент
Как воспитать ребенка счастливым? Нужно ли потакать ему во всем? Как реагировать на двойку, и нужно ли выстраивать границы с ребенком? Семейный психолог Елена Гусева дала несколько советов родителям.
220
02:44
Как начать проявляться в социальных сетях: советы психолога. Психика. Фрагмент
Ольга не публикует контент в социальных сетях, так как боится показаться смешной. Психолог дал несколько советов, как разрешить себе проявляться и просто расслабиться.
288
02:55
Как бороться с зависимостью от социальных сетей: советы психолога. Психика. Фрагмент
Как перестать проводить все время в социальных сетях? Психолог Ольга Савкина показала технику, которая избавит вас от телефонной зависимости.
237
02:49
Как стать счастливой мамой и женой: советы психолога. Психика. Фрагмент
У Веры и Дениса двое детей, однако сейчас в семье дисбаланс — Вера держит всю семью под контролем. Семейный психолог Ольга Шубина поделилась техникой, которая позволит девушке более гармонично распределить роли в семье и почувствовать себя не только мамой, но и счастливой женой.
3 305
02:46
Как найти общий язык с подростком. Советы от эксперта по кинетике Валентина Шишкина. Психика. Фрагмент
Как учителю выстроить отношения с трудными подстроками с помощью кинетики? Какие позы и жесты помогут расположить непослушного подростка? Валентин Шишкин, эксперт по кинетике и невербальным коммуникациям, раскрывает все тайны языка тела.
262
03:14
«Вам нужны союзники», — психолог о том, как перейти на фриланс. Психика. Фрагмент
Семейный психолог Андрей Зберовский дал совет, как лучше всего уходить из найма. Формула успеха, которая поможет вам стать фрилансером.
209
03:18
«Начните вести дневник мыслей», — советы психолога. Психика. Фрагмент
Когнитивный психолог Артур Тимофеев рассказал, как применяется метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) во время сессий и какое домашнее задание дает своим клиентам.
194
02:28
Как сепарироваться от родителей во взрослом возрасте. Психика. Фрагмент
Оксана, жена и мать двух детей, рассказала, что до сих пор живет с родителями и бабушкой в трехкомнатной квартире. Героиня призналась, что хотела бы съехать, но что-то ее останавливает. Психолог помогла Оксане принять решение. Какое? Узнайте из видео.
270
02:17
Мужчина не принимает ребенка от предыдущего брака. Психика. Фрагмент
Героиня подкаста «Психика» находится меж двух огней. С одной стороны — она примерная жена, с другой — любящая мама. Она хотела бы совмещать обе роли, но обстоятельства заставляют выбрать что-то одно. Как быть в ситуации, когда любимый мужчина и ребенок не могут найти общий язык? Психолог помогает найти ответ.
263
02:09
Стань чудом. Рецепт счастья для одиноких людей. Психика. Фрагмент
Встреча праздников в одиночестве — не повод грустить. Наоборот: печаль и есть причина неприятного одиночества! На примере героини подкаста «Психика» психолог Никита Яночкин показывает, как жалость к себе приводит к проблемам в общении. Что с этим делать?
с Натальей Лосевой