Психика

Как перестать проводить все время в социальных сетях? Психолог Ольга Савкина показала технику, которая избавит вас от телефонной зависимости.

У Веры и Дениса двое детей, однако сейчас в семье дисбаланс — Вера держит всю семью под контролем. Семейный психолог Ольга Шубина поделилась техникой, которая позволит девушке более гармонично распределить роли в семье и почувствовать себя не только мамой, но и счастливой женой.

Как учителю выстроить отношения с трудными подстроками с помощью кинетики? Какие позы и жесты помогут расположить непослушного подростка? Валентин Шишкин, эксперт по кинетике и невербальным коммуникациям, раскрывает все тайны языка тела.

Когнитивный психолог Артур Тимофеев рассказал, как применяется метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) во время сессий и какое домашнее задание дает своим клиентам.

Оксана, жена и мать двух детей, рассказала, что до сих пор живет с родителями и бабушкой в трехкомнатной квартире. Героиня призналась, что хотела бы съехать, но что-то ее останавливает. Психолог помогла Оксане принять решение. Какое? Узнайте из видео.

Героиня подкаста «Психика» находится меж двух огней. С одной стороны — она примерная жена, с другой — любящая мама. Она хотела бы совмещать обе роли, но обстоятельства заставляют выбрать что-то одно. Как быть в ситуации, когда любимый мужчина и ребенок не могут найти общий язык? Психолог помогает найти ответ.

Встреча праздников в одиночестве — не повод грустить. Наоборот: печаль и есть причина неприятного одиночества! На примере героини подкаста «Психика» психолог Никита Яночкин показывает, как жалость к себе приводит к проблемам в общении. Что с этим делать?

Клинический психолог Сергей Колов раскрыл глаза герою выпуска подкаста «Психика» Никите Карякину. Молодой человек рассказал, что не может достичь гармонии в отношениях. По мнению психолога, Никита ведет себя по-детски, а значит, ему нужна девушка, которую не испугает связь со взрослым ребенком.