Фитнес-аэробика для начинающих. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.08.2025
Если в отпуске вы набрали лишние килограммы, быстро избавиться от них поможет фитнес-аэробика! Член Федерации фитнес-аэробики России София Полина показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног и ягодиц, улучшит координацию движения и растопит лишние килограммы.
Вместе с этим смотрят
75
Доброе утро
Разминка в планке: шаг ногой, шаг другой! Доброе утро. Фрагмент
73
Доброе утро
Фитнес-разминка с гантелями: укрепляем плечелучевые мышцы. Доброе утро. Фрагмент
123
Доброе утро
Зарядка с гантелей: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
118
Доброе утро
Фитнес-аэробика: заряжаемся хорошим настроением! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал