Фитнес
–
Сортировать по дате выхода237
01:23
Разминаем шею. Доброе утро. Фрагмент
Начните утреннюю гимнастику с разминки шеи. Такие упражнения не только укрепляют мышцы, но и улучшают кровоснабжение мозга. Голова будет ясной весь день!
249
01:12
Палец вверх — палец вниз! Доброе утро. Фрагмент
Отделы мозга, которые отвечают за речь и жестикуляцию, взаимосвязаны. Упражнения для развития речевого аппарата от нейропсихолога!
124
01:08
Укрепляем поясницу. Доброе утро. Фрагмент
Упражнение для укрепления мышц спины и поясницы.
172
01:20
Разминаем тазобедренные суставы. Доброе утро. Фрагмент
Упражнение для поясницы и тазобедренных суставов для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
254
01:28
Обнимите себя! Доброе утро. Фрагмент
Упражнение для хорошей осанки и отличного настроения.
363
01:17
Долой лишние килограммы! Доброе утро. Фрагмент
Упражнение для стройности и хорошего настроения после новогодних праздников.
217
01:15
Топчетесь на месте? Это хорошо! Доброе утро. Фрагмент
Праздничные застолья оставили след на вашей талии? Отлично, значит, вы замечательно встретили Новый год! А теперь быстро приведем в порядок фигуру!
265
01:15
Разминаем спину. Доброе утро. Фрагмент
Упражнение для спины, которое снимает напряжение и помогает сформировать красивую осанку.
174
01:16
Если хочешь быть здоров — наклоняйся! Доброе утро. Фрагмент
Упражнение, которое поможет компенсировать дефицит движения.
383
01:27
Укрепляем мышцы рук и груди. Доброе утро. Фрагмент
351
01:27
Выше ноги! Доброе утро. Фрагмент
Гимнастика для укрепления пресса и суставов.
Утренний информационно-развлекательный телеканал