Фитнес
–
Сортировать по дате выхода52
01:32
Танцуют все! Самбу... Доброе утро. Фрагмент
195
01:35
Гимнастика с пылесосом. Доброе утро. Фрагмент
Из-за домашних дел не хватает сил и времени на гимнастику? Выход есть. Совместите фитнес с уборкой!
183
01:40
Виртуальная скакалка. Доброе утро. Фрагмент
Прыгать можно и без скакалки. Это упражнение поможет проснуться и зарядиться бодростью!
203
01:06
Снежная разминка. Доброе утро. Фрагмент
Собрались на уличную тренировку? Чтобы не замерзнуть, одевайтесь по принципу многослойности и делайте разминку.
190
01:07
Наводим чистоту — весело! Доброе утро. Фрагмент
Наведите чистоту весело и с пользой для здоровья — сделайте фитнес-уборку!
187
01:25
Разминка перед пробежкой. Доброе утро. Фрагмент
Вы решили бегать по утрам? Отлично! Но перед занятием обязательно разомните ноги, чтобы избежать травм.
221
01:23
Не будем сутулиться! Доброе утро. Фрагмент
Чтобы не сутулиться, регулярно делайте разминку для спины! Упражнение необходимо всем, кто ведет сидячий образ жизни.
242
01:31
Минутка для джайва. Доброе утро. Фрагмент
Перед завтраком мы найдите минутку для джайва. Этот афроамериканский парный танец бодрит не хуже кофе!
208
01:08
Совместим полезное… с полезным! Доброе утро. Фрагмент
Старайтесь делать гимнастику в любую свободную минуту. Попробуйте совместить фитнес с уборкой!
249
01:32
Качаем пресс. Доброе утро. Фрагмент
Чтобы день прошел бодро и весело, начните его с гимнастики. Проработайте мышцы пресса — при регулярных занятиях подтянутый живот гарантирован!
242
01:22
Разминка для задней поверхности бедра. Доброе утро. Фрагмент
Современные школьники ведут сидячий образ жизни. Компенсировать нехватку движения поможет гимнастика!
Утренний информационно-развлекательный телеканал