Доброе утро

Тейпы — это специальные эластичные ленты с клеевым слоем. Говорят, что они воздействуют на нервную систему через кожу. В результате тонус мышц повышается, отек спадает, а морщины исчезают. А правда ли они работают?

У вас головокружение, слабость, сонливость и меланхолия? Возможно, это признаки вегетососудистой дистонии. Что это за заболевание? Правда ли, что симптомы у женщин встречаются в два раза чаще, чем у мужчин? И поможет ли здоровый образ жизни справиться с недугом?

Как правило, осенью страдают центральная нервная и иммунная системы. И в помощь нашему организму — полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. В чем их плюс? Что лучше — биодобавки или продукты, содержащие полезные кислоты? Из каких продуктов их проще получить?

У человека много болезней, перед которыми мы бессильны. Но инсульта можно избежать!

Репа — низкокалорийный корнеплод, богатый витаминами, насыщает не хуже картошки, при этом содержит в три раза меньше углеводов. Какие блюда приготовить из простой репки?

Наш организм не вырабатывает незаменимые жирные кислоты, поэтому растительное масло, в котором они содержатся, нужно употреблять каждый день. Новый зожный тренд — сыродавленные растительные масла. Чем они полезны?

Каково вам в первые рабочие или учебные дни после летних каникул или длительного отпуска? О так называемой головной боли напряжения поговорим сегодня с врачом-терапевтом Алексеем Водовозовым. Что это такое, чем лечить и как избежать данной проблемы?

Ежегодно в России проводится 250 тысяч операций по удалению желчного пузыря. Главные причины — нарушение режима питания, гиподинамия и стрессы. Как жить без камней в желчном пузыре?

За что яблоки любят врачи? Иммунологи — за витамин С, гастроэнтерологи — за клетчатку, кардиологи хвалят яблоки за калий, который отвечает за работу сердца и регулирует артериальное давление.

Плоггинг — это соединение двух классных вещей: пробежка и уборка мусора. Улучшаем себя — и улучшаем весь мир! Ведь ЗОЖ — это забота о себе и о том, что нас окружает.

Если вам немного за 30, значит, вы точно знаете, что такое чайный гриб! И растет он не в лесу, а на кухнях — у тех, кто его очень любит. Все о пользе и правилах выращивания трендового напитка — в сюжете «Доброго утра».