Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Не сутулиться! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.02.2023

    Слабые мышцы и сутулость — проблема всех офисных работников. Но подкачаться не так уж и сложно — больше ходите пешком и тренируйтесь хотя бы по полчаса в день! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает упражнение, которое поможет проработать мышцы всего тела и улучшить осанку.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеСпорт

    Вместе с этим смотрят

    Не будем сутулиться! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Не будем сутулиться! Доброе утро. Фрагмент

    «Бабочка» для королевской осанки. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    «Бабочка» для королевской осанки. Доброе утро. Фрагмент

    Наклоны для осанки. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Наклоны для осанки. Доброе утро. Фрагмент

    Формируем красивую осанку. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Формируем красивую осанку. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал