Доброе утро

Что будет, если соединить нейрогимнастику с дыхательной разминкой? Вам будет проще решать сложные задачи и при этом оставаться совершенно спокойными! Нейропсихолог Наталья Андреева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое развивает связь между полушариями мозга и координацию движений. А подключение дыхания помогает избавиться от стресса и внутреннего напряжения.