Самомассаж ног. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.01.2022
Постоянно носите обувь на высоком каблуке? Это значит, что икроножные мышцы укорачиваются и становятся менее эластичными, и риск травм, особенно в гололед, возрастет! Исправить ситуацию поможет самомассаж, утверждает фитнес-инструктор Дарья Тропкина. Понадобится только маленький мяч - теннисный или массажный.
Вместе с этим смотрят
325
Доброе утро
Самомассаж с роллом. Доброе утро. Фрагмент
547
Доброе утро
Разминаем крестец. Доброе утро. Фрагмент
299
Доброе утро
Разминка с массажным роллом. Доброе утро. Фрагмент
883
Доброе утро
Самомассаж позвоночника. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал