Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Вот это поворот! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.01.2023

    Чтобы поддерживать тело в тонусе, лучше заниматься каждый день по пятнадцать минут, чем раз в неделю по два часа! Фитнес-тренер Анатолий Малиш показывает отличное упражнение для начинающих спортсменов, которое поможет укрепить мышцы спины и размять поясницу.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеСпорт

    Вместе с этим смотрят

    Наклоны: вперед и назад. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Наклоны: вперед и назад. Доброе утро. Фрагмент

    Прыжок в новый день. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Прыжок в новый день. Доброе утро. Фрагмент

    Приседания с «захлестом». Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Приседания с «захлестом». Доброе утро. Фрагмент

    Разминка для позвоночника — в паре. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разминка для позвоночника — в паре. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал