
Вот это поворот! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.01.2023
Чтобы поддерживать тело в тонусе, лучше заниматься каждый день по пятнадцать минут, чем раз в неделю по два часа! Фитнес-тренер Анатолий Малиш показывает отличное упражнение для начинающих спортсменов, которое поможет укрепить мышцы спины и размять поясницу.
Вместе с этим смотрят
184

Доброе утро
Танцевальная «перетяжка». Доброе утро. Фрагмент
215

Доброе утро
Разминка на «раз-два». Доброе утро. Фрагмент
366

Доброе утро
Укрепляем мышцы! Доброе утро. Фрагмент
233

Доброе утро
Присели! Взбодрились! Доброе утро. Фрагмент


