
Вот это поворот! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.01.2023
Чтобы поддерживать тело в тонусе, лучше заниматься каждый день по пятнадцать минут, чем раз в неделю по два часа! Фитнес-тренер Анатолий Малиш показывает отличное упражнение для начинающих спортсменов, которое поможет укрепить мышцы спины и размять поясницу.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
398

Доброе утро
Разминаемся и худеем! Доброе утро. Фрагмент
163

Доброе утро
Прыжки для бодрости. Доброе утро. Фрагмент
229

Доброе утро
Укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
326

Доброе утро
Если хочешь быть здоров — приседай! Доброе утро. Фрагмент














