Доброе утро

Новосибирская областная клиническая больница. Врач-анестезиолог Иванцов спешит в операционную. Михаилу Егоровичу 92 года! Но он продолжает работать и преподавать. За все время практики провел больше 35 тысяч анестезий, защитил диссертацию, написал книгу, а сейчас готовится к повышению квалификации.

Казалось бы, секрет прост – всем известные правила здорового образа жизни. Но одно дело их знать, и совсем другое – жить по ним, – уверяет Михаил Егорович. Правильное питание, зимой – лыжи, летом – бег, и каждое утро – стойка на голове!

А тяжелоатлет Николай Исаков каждый день жмет штангу лежа. Николаю Васильевичу 90 лет! В спорте – больше 70-ти. Многократный чемпион России и Европы среди ветеранов. Больше 40 медалей! Неудивительно, что земляки прозвали его «Железный дед». Чемпион уже готовится к следующим соревнованиям и уверен, что победит!

Иван Курбаков из Краснодарского края когда-то тоже был профессиональным спортсменом, только легкоатлетом. В Великую Отечественную потерял ногу, с тех пор живет с протезом. В январе Ивану Ивановичу исполнится 101 год! И все равно каждое утро – спорт! А еще Иван Иванович до сих пор уверенно водит машину – и даже попал в Книгу рекордов России, как самый пожилой водитель в стране. Говорит, секрета никакого нет: нужно просто любить жизнь и позитивно мыслить.

Наталья Жданович