Доброе утро

Только рабочих чатов в телефоне Андриеша Гандрабурга несколько десятков. Каждый день музыкальный продюсер добавляет пару-тройку контактов. Кого в телефоне только нет: от состоявшихся звезд эстрады до мечтающих стать ими. Все рабочие вопросы Андриеш решает исключительно в мессенджерах.

Эпидемия общения в чатах захватила всех: от бизнесменов до дворников. У каждого есть минимум несколько. Работа, школьный чат детей, хобби… «Мы приходим к тому, что нужно отфильтровывать сообщения, — отмечает руководитель отдела продвижения продуктов компании по информационной безопасности Павел Коростелев. — Невозможно работать, когда у занятых людей постоянно трынькает телефон».

Последние исследования доказывают, что сотни всплывающих сообщений на экране могут довести до больницы даже самого здорового человека. «Просто не успевают переработать такое количество информации, — объясняет кандидат психологических наук Александр Харитонов. — Возникает ситуация стресса, последствия которого высокая тревога, агрессивность, раздражительность».

Но если нужны и важны все чаты, есть способы, как не сойти с ума и не отключать телефон насовсем. Самый простой — убрать звук. Оставить несколько, наиболее читаемых, например работа - дом, а остальные перевести в режим ожидания.

«В каждом мессенджере есть возможность отключить уведомления на заблокированном экране, — рассказала специалист по защите информации Алиса Коренева. — Вы увидите сообщение, только когда разблокируете телефон».