Доброе утро

Замечали — каждый из нас немного Плюшкин. Не пользуемся, но храним — вдруг пригодятся. В каждом доме найдутся кнопочные телефоны, старые зарядки, одежда не по размеру. Это своего рода защита: предметы из прошлого нас будто согревают. Но есть и обратная сторона: от избытка старых вещей накапливается стресс. Есть вещи, от которых не откажешься — они хранят эмоции. Ими можно пользоваться, украсить стены — или просто хранить, как воспоминание, а от остального избавиться — выкинуть, продать или подарить.

Разобраться со старым — полдела. Чтобы не обрасти новым ненужным, надо разгружать квартиру понемногу, сделать это ежедневной рутиной. Еще можно взглянуть на свою комнату через экран телефона: на снимке тот самый визуальный шум заметить легче.

Комментируют психолог Ирина Котихина и организатор пространства Татьяна Щербакова.