Доброе утро

Месяц до школы. Пора потихоньку браться за дела. Хотя бы одно в день. Чтобы в сентябре не бегать и не скупать все без разбора. Опять же экономия. Можно, например, выбрать стул для школьника. Врач-ортопед Ольга Левченко советует с регулировкой по росту. Малышам лучше подойдет устойчивый стул. Кресло с колесиками и анатомической спинкой это уже для старшеклассников. Но правильная поза за столом одна для любого возраста! Расстояние от коленок до стола должно быть 10-15 сантиметров. При этом ноги не должны свисать, а стопы должны полностью стоять на полу.

В августе начните постепенно приучать школьника к ранним подъемам. Психолог Екатерина Нефедкина со своим первоклассником за две недели до первого сентября начнет переходить на школьный режим.