Доброе утро

Инесса Василева твердо решила: в новом году начнет следить за фигурой. Но уже понятно – ничего не выходит!

Психолог Татьяна Медведева говорит: такие планы почти всегда обречены на провал. Мы думаем, что начать что-то с Нового года – это хороший стимул. А на самом деле, наоборот. Как же начать не просто обещать, но и исполнять эти обещания?