
Пора в отпуск! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 23.06.2020
Этим летом отпуск планирует отгулять только треть россиян. Остальным нужно научиться расслабляться хотя бы в выходные. Психолог Михаил Балакин предлагает придумать ритуалы для переключения мозга с работы на отдых.
А что если отдохнуть захотелось прямо на рабочем месте? Менеджер по внутренним коммуникациям Сергей Сикирин объясняет: если у вас умственный труд, нужно добавить в распорядок дня физическую активность, которая поможет снять напряжение.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
487

Доброе утро
Уральские горы ждут. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.06.2020
501

Доброе утро
Отпуск, не отходя от дома. Доброе утро. Фрагмент
825

Доброе утро
Хит-парад курортов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.03.2019
4 610

Доброе утро
Тамань. Отпуск по-казацки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.06.2019














