Доброе утро

Каникулы. У детей есть ровно три месяца, чтобы восстановить нервную систему после учебного года. Обогащенная среда для детей — это новые эмоции и опорные ритмы: сон, хорошая еда и физическая активность.

Девять месяцев учебного года в режиме нагрузки: ранние подъемы, четкий график, контрольные, разные спорные ситуации с ровесниками. Первые две недели лета физиологи предлагают активировать «режим сброса нагрузки» — ничегонеделание без чувства вины. Список книг на лето подождет, никуда не денется эта школа. Сейчас важно восстановить внимание и любознательность. Больше свободной игры, спонтанности и никаких оценок и критики.

Комментируют нейрофизиолог Евгений Исайчев и руководитель техподдержки Александр Ретюнских.