
Антистрессовый чай. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.10.2017
При стрессе успокоиться поможет травяной чай. Рецепт от врача высшей категории Сергея Арсенина. Смешиваем в равных пропорциях корень валерианы, мелиссу, ромашку и мяту перечную. Две столовых ложки сбора засыпаем в термос и заливаем половиной литра кипятка. Через два часа процеживаем. Принимаем по полстакана настоя четыре раза в день. Мелисса, валериана и мята снимают раздражительность, и помогают нормализовать сон. Ромашка улучшает работу сердечнососудистой системы. Пейте такой чай после стрессовых ситуаций. Больше гуляйте и берегите нервы!
Смотрите также
Вместе с этим смотрят

Чай «антистресс». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.11.2018

Чай-антистресс. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.08.2016

Гречишный чай против атеросклероза. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.11.2017

Антистрессовый чай. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.06.2016














