Если продуло поясницу…

Если вас продуло во время зимней прогулки, ускорить выздоровление поможет проверенное средство. Высыпьте в сковороду килограмм крупной поваренной соли, прокалите и пересыпьте в полотняный мешочек. Накройте поясницу несколькими махровыми полотенцами. Сверху положите горячую соль и укройтесь простыней или одеялом. Внимание! Компресс не должен обжигать. По мере остывания соли убирайте полотенца одно за другим, чтобы как можно дольше прогревать поясницу. Теплая соль вытянет лишнюю жидкость, а также улучшит местное кровообращение. Повторяйте такую процедуру каждый вечер перед сном и вскоре вы почувствуете себя лучше.