Доброе утро

Во время смены сезонов обостряются многие хронические заболевания, в том числе радикулит. В первые дни больному нужен полный покой, обезболивающие и противовоспалительные препараты. А когда самочувствие улучшится, можно отправиться в баню. Сначала прогрейтесь в парной. Осторожно обработайте поясницу березовым веником, примите теплый душ и приготовьте целебный компресс. Очистите черную редьку и корень хрена. Для лечения вам понадобятся небольшие кусочки. Измельчите корнеплоды на терке и смешайте. Добавьте половину чайной ложки соли и столько же меда. Отправляйтесь на полок. Нанесите смесь на поясницу и крестец. Компресс окажет обезболивающее и согревающее действие. Когда станет совсем жарко, отправляйтесь под теплый душ. Хорошо разотритесь полотенцем, наденьте махровый халат и укутайте поясницу шарфом. Повторяйте процедуру хотя бы раз в неделю. А чтобы избежать новых приступов радикулита, не поднимайте тяжести и тепло одевайтесь.