Доброе утро

Тейпы бывают жесткие, эластичные, тонкие и широкие. Их разработали полвека назад и впервые использовали в Олимпийских играх в 1988 году. Сегодня их применяют во всех видах спорта. 

Тейпы улучшают лимфодренаж и тем самым снижают отечность тканей — за счет этого может уменьшаться объем тела. Но вес так не уйдет! Эффект от тейпов краткосрочный. Все-таки это хорошее, но вспомогательное средство. Чтобы не навредить, клеим их на чистую кожу, без натяжения, края закругляем для фиксации. И носим не больше трех дней подряд, с перерывами на пару дней.

Комментируют врач ревматолог-невролог Серей Длин, спортивный врач молодежной футбольной команды «Чертаново» Елена Сарварова, врач травматолог-ортопед Антон Нагорный и директор Федерации лапты в г. Москва Мария Цыплакова.