
Постно = вкусно. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 23.03.2023
В пост важно не исключать, а заменять продукты. Вместо мяса — бобовые, грибы, морепродукты, рыба и овощи. И не стоит путать пост с диетой: есть надо почаще, хотя бы пять раз в день.
Комментируют послушник Высоко-Петровского мужского монастыря отец Алексей и врач-диетолог Ольга Ермошина.
Наталия Любченко
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
1 201

Доброе утро
Постное = вкусное! Доброе утро. Фрагмент
4 089

Доброе утро
Постно — значит, вкусно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.02.2018
57 924

Теория заговора
Ошибки после поста. Теория заговора. Выпуск от 28.04.2019
93 808

Кулинарная книга
Пять ошибок ужина. Теория заговора














