Доброе утро

Говорят, счастливый брак приводит к лишнему весу! И дело не в том, что не хочется стараться для партнера: все дело в гормонах! Мы привыкаем к дофамину — гормону счастья — и пытаемся получить его снова и снова. У одиноких впечатлений и активности хватает, а в паре хочется друг друга покормить. Это забота — за нее отвечает гормон окситоцин.

Для похудения нейропсихологи советуют почаще проводить время вместе нестандартно, — и этим подпитывать дофамин. После 40 лет метаболизм замедляется, но это не значит, что держать себя в форме невозможно.

Комментирует нейропсихолог Мария Ращупкина.