Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Берегите зрение! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 25.10.2022

    Расстояние от монитора должно быть полметра. Ставим его или на уровне лица, или на 10 сантиметров ниже — так, чтобы не пришлось наклонять голову. Чтобы расслабить мышцы глаз, раз в час делаем перерыв на десять минут. Рекомендации дает офтальмолог Юлия Волга.

    Тематические категории:
    Здоровье

    Вместе с этим смотрят

    Очки для компьютера: что, правда помогают? Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Очки для компьютера: что, правда помогают? Доброе утро. Фрагмент

    Береги зрение смолоду! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Береги зрение смолоду! Доброе утро. Фрагмент

    Глаз-алмаз! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.08.2019
    Доброе утро

    Глаз-алмаз! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.08.2019

    Гаджеты и зрение. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Гаджеты и зрение. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал