Доброе утро

При дыхании мы выделяем углекислый газ. То же делает, например, работающая газовая плита. Если в помещении углекислого газа слишком много, а кислорода, наоборот, мало, у нас развивается кислородное голодание. Его симптомы — сонливость, раздражительность и головная боль, постепенно поднимается артериальное давление.

Сколько проветривать — зависит от разницы температур на улице и в помещении. В среднем зимой — от 5 до 10 минут каждые три часа. Обязательно — перед сном и после. Эффект быстрее от сквозняка. Чтобы не продуло, в идеале на время покинуть помещение. Тем, кто живет в городе, после проветривания желательно устроить влажную уборку, хотя бы небольшую.

Комментируют доцент РХТУ им. Д.И. Менделеева Мария Крушева и физик, доцент НИЯУ МИФИ Егор Задеба.