Доброе утро

Утренний информационно-развлекательный телеканал
Сообщить о технической проблеме

Инсульт: лучше не доводить. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.10.2016

Чтобы вовремя оказать необходимую помощь и вызвать врача, каждый должен знать симптомы инсульта. Если человеку стало плохо, его надо попросить улыбнуться, сказать простую фразу и поднять руки. При проблемах хоть с одним действием — срочно вызывать врачей. Причем, не важен даже возраст — многим пациентам, кому уже угрожает инсульт, чуть больше 40.

Инсульт можно предупредить. Для этого необходима профилактика. Во-первых, не курить. Курильщики страдают от инсульта в два раза чаще. Второе правило — больше двигаться. На пользу пойдут даже получасовые прогулки быстрым шагом. Сердечная мышца крепнет, эластичность сосудов растет. Ежедневный мониторинг давления — еще одно правило профилактики инсульта.

А еще важно наладить режим питания. Стараться есть по часам. В меню — минимум животных жиров, больше фруктов, овощей и рыбы. После 40 лет — раз в год нужно делать УЗИ сосудов шеи и сдавать анализ крови на сахар и холестерин. Кто-то скажет — чтобы пройти такое полное обследование, нужны время, силы и деньги. Да, надо потратить целый день на визит к врачу. И лучше это сделать. Ежегодно почти полмиллиона россиян переносят инсульт. 60% из них погибают.

Тематические категории:

Вместе с этим смотрят

Инсульт: реабилитация возможна!
Доброе утро

Инсульт: реабилитация возможна!

Берегись инсульта! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.05.2016
Доброе утро

Берегись инсульта! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.05.2016

Инсульт: распознать и успеть. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.11.2017
Доброе утро

Инсульт: распознать и успеть. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.11.2017

Первая помощь: «золотой час». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.09.2016
Доброе утро

Первая помощь: «золотой час». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.09.2016

В мире. Международный день борьбы с инсультом
Доброе утро

В мире. Международный день борьбы с инсультом

Ишемический инсульт. Чем опасен высокий холестерин. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 02.10.2015
Жить здорово!

Ишемический инсульт. Чем опасен высокий холестерин. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 02.10.2015

Геморрагический инсульт. Кровоизлияние в мозг. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 01.10.2015
Жить здорово!

Геморрагический инсульт. Кровоизлияние в мозг. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 01.10.2015

Инсульт и зубной налет. Здоровье. Фрагмент выпуска от 02.07.2017
Здоровье

Инсульт и зубной налет. Здоровье. Фрагмент выпуска от 02.07.2017

Странные вопросы о возрасте и красоте. Инсульт. Здоровье. Фрагмент выпуска от 08.11.2015
Здоровье

Странные вопросы о возрасте и красоте. Инсульт. Здоровье. Фрагмент выпуска от 08.11.2015

Институт им. Склифосовского. Нейрохирургическое отделение. Здоровье. Фрагмент выпуска от 29.11.2015
Здоровье

Институт им. Склифосовского. Нейрохирургическое отделение. Здоровье. Фрагмент выпуска от 29.11.2015

Плюсы и минусы высокого роста. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.10.2015
Жить здорово!

Плюсы и минусы высокого роста. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.10.2015

Инсульт в возрасте до 30 лет. Здоровье. Фрагмент выпуска от 12.11.2017
Здоровье

Инсульт в возрасте до 30 лет. Здоровье. Фрагмент выпуска от 12.11.2017

Показать еще
Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал
Комментарии загружаются