Доброе утро

Утренний информационно-развлекательный телеканал
Сообщить о технической проблеме

Инсульт: лучше не доводить. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.10.2016

Чтобы вовремя оказать необходимую помощь и вызвать врача, каждый должен знать симптомы инсульта. Если человеку стало плохо, его надо попросить улыбнуться, сказать простую фразу и поднять руки. При проблемах хоть с одним действием — срочно вызывать врачей. Причем, не важен даже возраст — многим пациентам, кому уже угрожает инсульт, чуть больше 40.

Инсульт можно предупредить. Для этого необходима профилактика. Во-первых, не курить. Курильщики страдают от инсульта в два раза чаще. Второе правило — больше двигаться. На пользу пойдут даже получасовые прогулки быстрым шагом. Сердечная мышца крепнет, эластичность сосудов растет. Ежедневный мониторинг давления — еще одно правило профилактики инсульта.

А еще важно наладить режим питания. Стараться есть по часам. В меню — минимум животных жиров, больше фруктов, овощей и рыбы. После 40 лет — раз в год нужно делать УЗИ сосудов шеи и сдавать анализ крови на сахар и холестерин. Кто-то скажет — чтобы пройти такое полное обследование, нужны время, силы и деньги. Да, надо потратить целый день на визит к врачу. И лучше это сделать. Ежегодно почти полмиллиона россиян переносят инсульт. 60% из них погибают.

Тематические категории:

Вместе с этим смотрят

Первая помощь: «золотой час». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.09.2016
Доброе утро

Первая помощь: «золотой час». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.09.2016

Берегись инсульта! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.05.2016
Доброе утро

Берегись инсульта! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.05.2016

Инсульт: реабилитация возможна!
Доброе утро

Инсульт: реабилитация возможна!

Жить здорово! Выпуск от 22.09.2017
Жить здорово!

Жить здорово! Выпуск от 22.09.2017

Правила приема НПВС. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.09.2017
Жить здорово!

Правила приема НПВС. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.09.2017

Отсыпаться в выходные вредно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017
Доброе утро

Отсыпаться в выходные вредно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017

Елена Малышева. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017
Доброе утро

Елена Малышева. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017

Дышите глубже — и не пейте. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017
Доброе утро

Дышите глубже — и не пейте. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017

Парная тренировка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017
Доброе утро

Парная тренировка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.09.2017

Хандра не пройдет! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017
Доброе утро

Хандра не пройдет! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017

Болезнь Альцгеймера: это надо знать. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017
Доброе утро

Болезнь Альцгеймера: это надо знать. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017

Балет на дому. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017
Доброе утро

Балет на дому. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2017

Показать еще
Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал
Комментарии загружаются