Доброе утро

После 40 лет рекомендуется контролировать артериальное давление. Если вас ничего не беспокоит, стоит раз в полгода в течение недели вести дневник. В нем должны быть дата, время суток, показатели давления и пульса и графа с жалобами: это могут быть головная боль, слабость, сонливость. Измеряем давление дважды в день: утром до приема лекарств и вечером перед сном. Помним, что за полчаса до процедуры важно исключить физическую нагрузку, также не стоит курить. Как правильно измерять артериальное давление, рассказывает кардиолог, кандидат медицинских наук Этери Колесник.