Доброе утро

Погода в офисе летом зависит от того, кто первым захватил пульт от кондиционера. И пока кто-то страдает от жары, другие утепляются, боясь простуды. И кто-то на самом деле простывает! Дело в иммунитете: при переохлаждении он ослабевает, и бактерии и вирусы бросаются в атаку.

Зачастую «вредная» жизнь кипит прямо в кондиционере: если его не чистить, бактерии размножаются, и вместе с потоками воздуха перемещаются по помещению. А еще воздух сухой — дополнительная атака на слизистые. Так что важно не только проветривать, но и увлажнять воздух. Больше всего риск простыть у тех, на кого направлен поток воздуха. И резкий перепад температур — стресс для организма: разница температур на кондиционере и в помещении должна быть не больше шести градусов.

Комментирует врач-инфекционист Олег Полуботанов.