Доброе утро

Если вы попали летом под дождь, есть большая вероятность простудиться, говорит врач общей практики Светлана Багавиева: «Когда мы переохлаждаемся, иммунная система снижается, вирусы, микробы, бактерии с легкостью проникают в наш организм и вызывают простудные вирусные заболевания». Это основная причина больного горла и насморка даже летом.

Поэтому первым делом надо переодеться и высушить волосы, снять мокрую обувь. Если нет вариантов, наденьте на ноги пакеты. И, конечно, сразу стоит выпить горячий чай, лучше если он будет с лимоном. А также носите с собой дождевик, он не занимает много места и его вряд ли забудешь, это же не зонтик.

Елизавета Никишова.