Доброе утро

Ароматерапевт Анна Азбель помогает собрать аромааптечку в отпуск. От надоедливых насекомых — смесь эфирных масел со спиртом и водой. Рыбаки эфирное масло добавляют в прикормку.

«Просто добавляются несколько капель лаванды, мяты, чтобы рыба ее почувствовала хорошо. Можно на червя добавить пару капель эфирного масла, и он будет пахнуть совсем по-другому — не как червяк», — делится опытом исполнительный директор Федерации рыболовного спорта России Александр Федоров.

При простуде вдыхаем масло чайного дерева. Для детей — только лаванда и ромашка.

От головной боли и укачивания — сладкая или перечная мята. Обгорели на солнце? Смешайте гель алоэ-вера с охлажденной перечной мятой и лавандой — и на кожу.

А чтобы ноги не гудели после активного отдыха, сделайте массаж ног с маслами можжевельника и лавра.

Для общего тонуса можно проводить природную ароматерапию. Приятные и полезные запахи буквально повсюду — сирень, мята, цитрусовое дерево... Все это есть в садах нашей необъятной страны.

О силе ароматов садовых растений — в документальном фильме «Сила ароматов. Сады» на Первом канале.