Доброе утро

Летом вирусы, вызывающие простуды, тоже есть — и их много. Они любят тепло и влагу, могут прятаться на любой согретой солнцем поверхности и в воде — в бассейнах, фонтанах, водоемах. Еще одно любимое место скопления вирусов — кондиционеры, в машинах и в помещениях. Из-за переохлаждения под кондиционером вполне можно заболеть: резкая смена температуры — стресс для организма, он снижает иммунитет. Провоцирует летнюю простуду и солнце. Чем дольше греемся, тем больше ультрафиолета получаем: он повреждает наши клетки.

Летом укреплять иммунитет особенно приятно: гулять, есть фрукты и овощи. Коварство летней простуды в том, что она кажется безобидной. Но если запустить, есть риск осложнений!

Комментируют главный врач Городской поликлиники №2 г. Москвы Наталия Шиндряева и участковый врач-педиатр Юлия Бережанская.