Доброе утро

При переохлаждении первой реагирует кожа — активируются холодовые рецепторы. Организм входит в режим энергосбережения: сокращается приток крови к коже, приходит сонливость и скованные движения. А затем организм в попытке согреться начинает дрожать — это сигнал, что пора одеться потеплее!

Зимой главное — многослойность. Помогут согреться теплый сладкий чай и физическая активность.

Комментирует кардиолог, заведующая отделением Городской клинической больницы имени С.С. Юдина Светлана Тарасенко.

Анна Попова